Ba thói quen có thể gây vô sinh ở nam giới

Vô sinh là tình trạng quan hệ không có biện pháp tránh thai trong thời gian dài mà vẫn không có con, nguyên nhân có thể từ người vợ, chồng hoặc cả hai.

Ở nam giới,các nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới có thể bắt nguồn do bẩm sinh, tinh trùng yếu, các bệnh lý như suy yếu sinh dục, xoắn tinh hoàn, dãn mạch tinh hoàn, tinh hoàn ẩn,….gây ra.

Đối với nữ giới, có thể do nạo phá thai nhiều, mãn kinh sớm, rối loạn nội tiết tố hay một số bệnh phụ khoa như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng,…là nguyên nhân gây ra vô sinh.

Ngoài những nguyên nhân trên, các thói quen gây nên hiện tượng vô sinh phổ biến ở nam giới là:

1. Căng thẳng thường xuyên

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng khó có con, theo thống kê thì những người đàn ông luôn sống trong cảm giác căng thẳng, lo lắng yếu tinh trùng hơn những người đàn ông bình thường. Do đó, bạn nên học cách kiểm soáy stress, thư giãn và dành thời gian tập luyện thể thao để cải thiện vấn đề này.

2. Ăn ít cá

Cá là loại thực phẩm giàu omega3 có lợi trong việc sản xuất tinh rùng, những người thường xuyên ăn cá thường có số lượng và chất lượng tinh trùng cao hơn so với những người hiếm khi ăn cá.

Ngoài việc tăng cường ăn cá, bạn nên hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn như thịt đóng hộp, thịt xông khói, xúc xích,…vì chúng làm giảm chất lượng tinh trùng của bạn nhiều hơn.

 

Một số phương pháp tập luyện chữa yếu sinh lý

Các món ăn chữa yếu sinh lý

3. Hay uống nước ngọt, nước có ga

Nước ngọt, nước có ga chứa nhiều chất hóa học, đường khiến tinh trùng di chuyển chậm hơn, gây suy yếu tinh trùng ở nam giới. Nếu bạn đang muốn sinh con thì nên bỏ thói quen này nhé.

Trên đây là những thói quen rất có hại cho sinh lý nam giới được các bác sĩ chữa nam khoa, phòng khám nam khoa Thái Hà chia sẻ. Mọi sự thắc mắc hay nhu cầu cần tư vấn xin liên hệ 01665 115 116 hoặc số 01665 116 117 để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơ.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *